آموزش ها

برای سردرد شدید چی بخوریم؟ اگر دچار سردرد شدید هستید، مصرف آب کافی، زنجبیل، یا یک میان‌وعده سبک مثل موز می‌تواند سریع به تسکین آن

چرا پریودم عقب افتاده؟ اگر باردار نیستید، تأخیر در پریود شما ممکن است به دلیل استرس شدید یا تغییرات وزنی یا هورمونی باشد. برخی شرایط،

اینکه شما چندمین بارداری را تجربه می­کنید یا بارداری اول شما است فرقی نمی‌کند، در هر حال، هر بارداری متفاوت است و ممکن است همه

فشار خون نرمال در سالمندان به طور کلی مشابه بزرگسالان دیگر تعریف می‌شود و معمولاً باید کمتر از 120/80 میلی‌متر جیوه باشد، اما با افزایش

قرص‌های کنترل ادرار در سالمندان معمولاً برای درمان بی‌اختیاری ادرار تجویز می‌شوند. یکی از داروهای رایج اکسی بوتینین (Oxybutynin) است که به کاهش فعالیت بیش از حد

تنگی کانال نخاعی در سالمندان یک وضعیت رایج و نگران‌کننده است که ناشی از تغییرات ساختاری مرتبط با پیری، آرتروز و تغییرات استخوانی می‌باشد. این

انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای سالمندان به نیازهای فردی، وضعیت سلامت و رژیم غذایی آن‌ها بستگی دارد. با افزایش سن، جذب برخی ویتامین‌ها و مواد

بی‌اختیاری مدفوع در سالمندان یکی از مشکلات شایع اما کمتر مطرح‌شده در دوران سالمندی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد و خانواده او تأثیر

زونا (Shingles) ناشی از همان ویروس آبله مرغان است که در تمام گروه‌های سنی می‌تواند رخ دهد. با این حال، احتمال ابتلا به شینگلز با

پدربزرگ‌تان که تا دیروز با شما درباره خاطرات گذشته حرف می‌زد، امروز از اتفاقاتی می‌گوید که هرگز رخ نداده‌اند. شاید ادعا کند کسی در خانه‌اش