تشنج معمولاً بهدلیل اختلال در فعالیت الکتریکی مغز رخ میدهد و میتواند ناشی از عواملی مانند صرع، ضربه به سر، تب بالا، عفونت مغزی، کمخوابی، مصرف الکل یا مواد مخدر و برخی بیماریهای متابولیک باشد. کمبود ویتامینهایی که باعث تشنج میشوند شامل ویتامین B6 (پیریدکسین)، ویتامین D، ویتامین B1 (تیامین) و گاهی منیزیم و کلسیم است که نقش حیاتی در عملکرد عصبی دارند. همچنین، برخی داروها و قرصهایی که باعث تشنج میشوند مانند داروهای ضدافسردگی سهحلقهای، برخی آنتیبیوتیکها (مثل سیپروفلوکساسین)، داروهای ترک اعتیاد و مصرف بیشازحد داروهای محرک میتوانند خطر بروز تشنج را افزایش دهند.
تشنج موضوعی است که باید جدی گرفته شود، برای همین گرفتن نوار مغزی ضروری است، برای اینکار حتما لازم نیست از خانه خارج شوید، میتوانید از خدمات نوار مغز در منزل آلفاطب استفاده کنید، همچنین توصیه میشود بعد از گرفتن نوار مغز حتما آنرا به یک متخصص مغز و اعصاب نشان دهید، این خدمت را هم در منزل میتوانید دریافت کنید، کافی است اینجا کلیک کنید: متخصص مغز و اعصاب در منزل تهران
۹ علت وقوع تشنج
تشنج ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. از جلمه علل تشنج عبارتاند از:
- صرع
- تب بالا
- کمبود سدیم
- کمبود خواب
- داروها
- سکته مغزی
- آسیب به سر
- مواد مخدر
- مسمومیت الکلی
شاید سوال شما باشد که آیا تشنج باعث مرگ میشود تشنج اغلب بهطور مستقیم کشنده نیست؛ اما خطر مرگ با تشنج، بیشتر به عوامل غیرمستقیم وابسته است. در ادامه هر کدام از علتهای تشنج را بیشتر مورد بررسی قرار میدهیم.
صرع
صرع یک اختلال عصبی است که باعث وقوع تشنجهای مکرر میشود. افراد مبتلا به صرع معمولاً نیاز به داروهای کنترلکننده تشنج دارند و مراقبتهای خاصی برای کاهش تعداد و شدت تشنجها انجام میدهند. صرع میتواند ناشی از آسیبهای مغزی، عفونتهای ویروسی یا حتی دلایل ژنتیکی باشد.
افرادی که دچار تشنج میشوند لزوما مبتلا به صرع نیستند و این بیماری کاملا توسط متخصصین قابل تشخیص است. در صورت نیاز، با مشاوران مرکز خدمات پزشکی آلفاطب تماس بگیرید و از مشاوره تلفنی بهرهمند شوید.
برای اطلاع از تفاوت بیماریهای صرع و تشنج به مطلب «تفاوت صرع و تشنج» مراجعه فرمایید
تب بالا
در برخی از کودکان، تب شدید میتواند منجر به تشنج شود. این نوع تشنج که به عنوان تشنج تبزا شناخته میشود، معمولاً بدون عوارض جدی است و با کاهش تب، کنترل میشود. با این حال، در صورتی که کودک شما دچار تب بالا و تشنج شد، با اورژانس تماس بگیرید.
کمبود سدیم
سدیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که به تنظیم فعالیتهای عصبی کمک میکند. کمبود سدیم در بدن میتواند تعادل الکترولیتی را به هم زده و باعث بروز تشنج شود. این حالت به ویژه در افرادی که دچار کمآبی هستند یا داروهای مخدر مصرف میکنند شایعتر است.
کمبود خواب
عدم خواب کافی یا خواب ناآرام میتواند به فعالیتهای غیرعادی در مغز منجر شده و یکی از دلایل احتمالی تشنج باشد. افرادی که دچار بیخوابیهای مکرر هستند، باید به این موضوع توجه بیشتری داشته باشند و بهبود کیفیت خواب خود را جدی بگیرند.
چه قرصی باعث تشنج میشود؟
مصرف برخی از داروها ممکن است خطر بروز تشنج را افزایش دهد و علت تشنج باشند. این داروها شامل داروهای روانپزشکی، ضدافسردگیها و برخی داروهای ضددرد هستند. اگر شما دارویی مصرف میکنید که احتمال تشنج را افزایش میدهد یا باعث تشدید تشنج میشود، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
سکته مغزی
سکته مغزی میتواند باعث آسیب به بافت مغز شود و فعالیتهای الکتریکی آن را مختل کند. این اختلال ممکن است باعث بروز تشنج شود. سکته مغزی، نه تنها یک علت احتمالی تشنج است، بلکه میتواند فرد را مستعد تشنجهای مکرر کند.
آسیب به ناحیه سر
ضربات شدید به سر، به خصوص در تصادفات یا هنگام انجام ورزشهای پرخطر، ممکن است باعث بروز تشنج شوند. این نوع تشنجها معمولاً ناشی از آسیب به بافتهای مغزی هستند و نیاز به مراقبت فوری دارند.
مواد مخدر
مصرف مواد مخدر به طور مکرر میتواند به طور جدی سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار داده و خطر بروز تشنج را افزایش دهد. برخی از مواد مخدر، به ویژه آنهایی که مستقیماً بر روی مغز تأثیر میگذارند، میتوانند خطر تشنج را به شدت بالا ببرند. در صورت مصرف مواد و مشاهده علائمی مانند تشنج، به سرعت به پزشک مراجعه کرده تا از عوارض جدیتر جلوگیری شود.
مسمومیت الکلی
مصرف مداوم یا بیش از حد الکل نیز میتواند سیستم عصبی مرکزی را تضعیف کند و منجر به تشنج شود. مسمومیت الکلی، به خصوص در افرادی که به طور ناگهانی مصرف الکل را متوقف میکنند، یکی از عوامل اصلی بروز تشنج است. در صورت مشاهده علائم مسمومیت الکلی و تشنج، دریافت کمک پزشکی فوری ضروری است تا از عوارض خطرناک پیشگیری شود.
مرکز خدمات پزشکی آلفاطب با ارائه مشاوره از طریق تماس تلفنی، میتواند شما را در تشخیص و درمان این وضعیت راهنمایی کند. همچنین، خدمات اعزام پزشک و پرستار به منزل، به افراد کمک میکند که حتی در شرایط اضطراری نیز به سرعت از مراقبتهای لازم بهرهمند شوند.
پرهیز از عواملی که باعث تشنج میشوند
برای پیشگیری از بروز تشنج، آگاهی از از اینکه چه چیزی باعث تشنج میشود، امری حیاتی است. برخی از مهمترین راههای پیشگیری عبارتند از:
- خواب کافی: بیخوابی یا اختلالات خواب میتواند به طور مستقیم بر فعالیتهای مغزی تأثیر منفی بگذارد.
- اجتناب از مصرف الکل و مواد مخدر: این موارد تنها میتوانند فعالیتهای مغزی را مختل کنند، بلکه با مصرف مداوم خطر تشنج را به شدت افزایش میدهند.
- رعایت رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای سالم به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک میکند و کمبود مواد معدنی همچون سدیم و کلسیم ممکن است خطر بروز تشنج را افزایش دهد.
- مصرف داروها تحت نظارت پزشک: اگر دارویی مصرف میکنید که ممکن است باعث تشنج شود، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت نیاز داروی جایگزینی برای شما تجویز شود.
کمبود چه ویتامین هایی باعث تشنج میشود؟
کمبود برخی ویتامینها میتواند عملکرد طبیعی سیستم عصبی را مختل کرده و باعث بروز تشنج شود. مهمترین آنها شامل ویتامین B6 (پیریدکسین) که در تولید انتقالدهندههای عصبی نقش دارد، ویتامین B1 (تیامین) که برای سوختوساز انرژی در مغز ضروری است، و ویتامین D که در تنظیم کلسیم و عملکرد سلولهای عصبی مؤثر است، میباشند. همچنین کمبود ویتامین B12 و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم نیز میتواند زمینهساز حملات تشنجی شود.
